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Fitness

Bei uns im Fitnessstudio steigern Sie Ihre Vitalität und Leistungsfähigkeit durch systematisches Fitness-Training! Wer will nicht gesünder und schmerzfrei leben, ein attraktives Äußeres haben und erfolgreich sein? Bei uns holen Sie sich Ihre Energie zurück!

Es ist keine Frage des Alters, dynamisch in Körper und Geist durchs Leben zu gehen.
Wir bieten Ihnen hochqualifizierte, individuelle Betreuung zur Förderung und Wiederherstellung Ihrer Gesundheit.


Wir legen Wert auf vielfältiges Fitness-Training!

Gemeinsam mit unseren Sport-Therapeuten und Fitness-Trainern wird zu Beginn des Trainings ein speziell auf Sie abgestimmter Trainingsplan erstellt.
So erreichen Sie bei fleißigem Training Ihre Ziele, wie beispielsweise Ihr Gewicht zu reduzieren,
Ihre Ausdauerleistung zu verbessern, Ihre Muskulatur aufzubauen oder Ihren Rücken durch gezieltes Training zu stärken.

Wir freuen uns auf ein gemeinsames Training mit Ihnen!

Ihr MEDANDSPORTS-Fitness-Team


Cardio-Training

Wir bieten Ihnen im Ausdauertrainingsbereich einen Tread-Climber (Stufensteiger), einen Cross-Trainer, verschiedene Fahrräder (Sitzfahrrad, Lehnfahrrad, Indoor-Cycling-Räder) und mehrere Laufbänder.


Muskelaufbau-Training

Ihre Muskulatur trainieren Sie bei uns an hochwertigen Krafttrainingsgeräten, u.a. einem speziellem Bauch-Trainer oder dem Kinesis, einem modernem Seilzug-Gerät.


Koordination & Training der Tiefenmuskulatur

Wenn Sie neben dem Kraft- und Ausdauertraining auch noch etwas für Ihre Koordination und Tiefenmuskulatur tun möchten, unterstützen wir Sie, indem wir Ihnen spezielle Übungen auf instabilen Unterlagen zeigen und diese sogar mit an den Kraft-Trainingsgeräten für besonders intensives und effektives Training anwenden können.