Informationen über MEDANDSPORTS in leichter Sprache

Du findest uns im Norden von Leipzig,
in der Delitzscher Landstraße 75,
in 04158 Leipzig-Wiederitzsch.

Wir bieten Physiotherapie, Reha-Sport und Fitness an.

Unser Team besteht aus 20 Mitarbeitenden.
Sie arbeiten in der Physiotherapie, im Sportbereich und am Empfang.

Du brauchst Physiotherapie?
Du möchtest Reha-Sport machen?
Du möchtest trainieren?
Muskeln aufbauen, beweglicher werden?
Oder deine Ausdauer trainieren?

Ruf uns an unter 03415214235
Schreibe uns eine E-Mail an kontakt@medandsports.de
Schreibe uns eine Whats-App-Nachricht an 015901608243

Wir beraten dich gern!

Physiotherapie

Du kannst bei uns behandelt werden.

• auf Rezept vom Arzt
• privat

Physiotherapie auf Rezept

Du hast ein Rezept für Physiotherapie:
Zum Beispiel für:

• Massagen (KMT)
• manuelle Therapie (MT)
• Krankengymnastik (KG)
• Krankengymnastik am Gerät (KGG)
• Elektrotherapie (ET)
• Ultraschall (US)

Hausbesuche sind möglich.

Melde dich bei uns.
Wir vereinbaren Termine mit dir.
Oder erklären dir unsere App.
Mit ihr kannst du dir selbst Termine planen.

Private Eigenleistungen

Auch ohne Rezept kannst du dir Behandlungen kaufen.
Zum Beispiel Massagen, für dich selbst.
Oder als Gutschein zum Verschenken.

Reha

Wir bieten T-RENA und Reha-Sport an.

T-RENA

T-RENA ist ein Nachsorgeprogramm der Deutschen Rentenversicherung.

Du musst in einer Reha-Klinik gewesen sein.
Dein Arzt stellt die Empfehlung für eine T-RENA aus.

T-RENA soll dir helfen, wieder fit für den Alltag zu werden.
Es ist medizinische Trainingstherapie an Geräten.
Dieses stellt dir ein Sport-Therapeut zusammen.

Du bekommst einen Termin zur Einweisung.
Und dann weitere 26 Trainingstermine.
Jeder geht 1 Stunde.
Ein bis zwei Mal pro Woche.

Reha-Sport

Du hast ein Reha-Rezept vom Arzt bekommen?

Dann melde dich bei uns.
Unser Reha-Sport Verein heißt Physio Vital e.V.

Wir beraten dich gern.
Wir suchen eine passende Reha-Gruppe aus.

Nach der Beratung muss es die Krankenkasse genehmigen.
Du bekommst in der Regel 50 Einheiten.
Für diese hast du 18 Monate Zeit.

Fitness

Im Fitness-Bereich bei uns kannst du:

• an den Geräten trainieren
• EMS trainieren
• Fitness-Kurse besuchen
• den Beckenbodenstuhl buchen

Training an Geräten

An unseren Geräten kannst du
deine Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft trainieren.

Im Ausdauerbereich findest du:
Fahrräder, Laufbänder, Rudergeräte, Crosstrainer, Treppe.
Deine Beweglichkeit trainierst du an Flex-Geräten.
Für dein Kraft-Training kannst du:
Geräte oder den Freihantelbereich nutzen.

Wir haben EGYM-Geräte.
Diese arbeiten elektronisch.
Du bekommst ein Armband von uns.
Dieses hältst du an ein Gerät.
Es stellt sich automatisch auf dich ein.
Es zeigt dir, wie du trainieren sollst.

Mit den EGYM-Geräten kannst du
Schultern, Rücken, Brust, Bauch, Beine und Po trainieren.

Im freien Trainingsbereich findest du
Gewichte, Bänder, Seilzüge, instabile Unterlagen und vieles mehr.

Fitness-Kurse

Trainiere mit anderen in einer Gruppe.
Wir bieten ca. 15 Kurse pro Woche an.

Du kannst einmal kostenlos mitmachen.
Melde dich für einen Schnupper-Kurs an.
Wir beraten dich gern.

EMS

Ist ein spezielles Training.
Du ziehst dafür einen Anzug mit Elektroden an.
Dieser ist kabellos und trocken.

Du bekommst elektrische Impulse.
Diese trainieren deine Muskeln.
Es ist ein intensives Training.
Für deinen ganzen Körper.

Du brauchst nur 15-20 Minuten Zeit pro Training.

Wir beraten dich gern zum EMS-Training.
Melde dich bei uns.

Beckenboden-Training auf dem EMP Chair

Du sitzt auf einem Sessel.
Dieser sendet Impulse bis zu 8 cm tief.
Dadurch wird deine Beckenbodenmuskulatur trainiert.

Eine Sitzung dauert 28 Minuten.

RV Fit

RV Fit ist ein kostenfreies Programm der Deutschen Rentenversicherung
Es läuft in mehreren Phasen ab

Bei uns kannst du RV Fit für die Phase des dreimonatigen Trainings nutzen.

Du kannst teilnehmen, wenn

• du aktiv berufstätig und nicht arbeitslos bist
• du seit mindestens 6 Monaten arbeitest
• du gesundheitliche Probleme hast.
  z.B. gelegentliche Rückenschmerzen,
  leichtes Übergewicht, Stress- oder Schlafprobleme

Melde dich für auf der RV Fit-Homepage an:
https://www.rv-fit.de/DE/home/home_node.html